Jin jóga.
Obtížnost
Lucia Stopková
ANDĚL - zelený sál
17.11.2024
20:20 - 21:20
Penalizační zóna od
17.11 16:20
Cena 160.00 Kč
Jin jóga je klidná, relaxační jóga, která nám pomůže zpomalit a naladit se na své tělo i mysl. Dopřejeme našemu tělu pozice v kterých setrváme delší dobu 2-5 minut, aby se vaše tělo mohlo opravdu uvolnit. Zaměříme se na protažení hlubokých tkání, uvolnění a zlepšení flexibility.
Po celou dobu nás bude doprovázet pečlivě vybraná hudba a na závěr nesmí chybět esenciální olej.
Přijďte si dopřát zasloužený čas pro sebe, uklidnit mysl a doplnit energii na následující týden.
Můžeme se spojit i na instagramu @luciasst
Již proběhlo