Aerojóga

Obtížnost
Aerojóga
Markéta Hovorková - Aerojóga

Markéta Hovorková

ANDĚL - zelený sál

01.12.2024
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od 01.12 14:00
Cena 200.00 Kč

 

Začátečníci

Aerojóga pro začátečníky je vedena v klidném tempu a vždy se cvičí nenáročné cviky s kratší výdrží a každý cvičí s ohledem ke svým možnostem a schopnostem. Někdy začínáme cvičit se sítí pověšenou těsně nad podložkou nebo ve výši lýtek či kolen a teprve v průběhu lekce síť zvyšujeme. Každá lekce je zakončena uvolňující relaxací.

Již proběhlo

Sdílet Aerojóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)