Vinyása jóga
Obtížnost
Julie Bičišťová
ANDĚL - zelený sál
10.11.2024
16:45 - 17:45
Penalizační zóna od
10.11 12:45
Cena 180.00 Kč
Power Vinyása – Dynamická cesta k síle a vytrvalosti
Vyzkoušejte intenzivní lekci Power Vinyása, která posouvá vaše jógové hranice. Tato náročná a energická praxe kombinuje plynulé sekvence nádechů a výdechů s komplexními ásanami, které vyžadují sílu, vytrvalost a koncentraci. Rychlé tempo a náročné přechody vás udrží v neustálém pohybu, zatímco zapojíte celé tělo, od středu až po konečky prstů.
Lekce je navržena pro pokročilé praktikující, kteří chtějí posílit svaly, zlepšit flexibilitu a získat mentální odolnost. Přijďte překonat své limity a objevte nový rozměr své praxe.
Celá lekce je vedena podle principů zdravého pohybu.
Těším se na Vás, Julie 🖤