Vinyása jóga

Power Vinyása – Dynamická cesta k síle a vytrvalosti

Vyzkoušejte intenzivní lekci Power Vinyása, která posouvá vaše jógové hranice. Tato náročná a energická praxe kombinuje plynulé sekvence nádechů a výdechů s komplexními ásanami, které vyžadují sílu, vytrvalost a koncentraci. Rychlé tempo a náročné přechody vás udrží v neustálém pohybu, zatímco zapojíte celé tělo, od středu až po konečky prstů.

Lekce je navržena pro pokročilé praktikující, kteří chtějí posílit svaly, zlepšit flexibilitu a získat mentální odolnost. Přijďte překonat své limity a objevte nový rozměr své praxe.

Celá lekce je vedena podle principů zdravého pohybu. 

Těším se na Vás, Julie 🖤