Vinyása jóga
Obtížnost
ANDĚL - červený sál
26.10.2024
17:45 - 18:45
Penalizační zóna od
26.10 13:45
Cena 180.00 Kč
Martina Dušková-záskok
Dynamický flow ☀️🌊
Nechme se unášet dynamickými plynulými sekvencemi v kombinaci s důrazem na dech.
Postupně se za dorpovodu krásné hudby a vůně esenciálních olejů protáhneme, zapracujeme na rovnováze a posílíme celé tělo, zejména střed těla, namáhané ramena, záda a uvolníme kyčle.
Na závěr nesmí chybět chvilka relaxace, která Vás zanechá příjemně odpočatých a v dobré náladě.
Můžeme se spojit i na instagramu @luciasst 🤳
Těším se na Vás 🫶🏼