Hot jóga

Obtížnost
Hot jóga
Julie Drážďanská - Hot jóga

Julie Drážďanská

ANDĚL - červený sál

05.10.2024
09:20 - 10:50
Penalizační zóna od 05.10 05:20
Cena 260.00 Kč

Dynamická, posilovací

Záskok: Julie Drážďanská

Vyšší teplota v sále vás lépe uvolní, prokrví a potáhne svaly, pomůže k celkové očistě a detoxikaci organizmu.  Tato lekce je náročnější, dynamická, vytváříme delší vazby propojené vinyasou. Vždy ale dbám na správné provádění ásan, abyste si neubližovali, ale zároveň se posouvali krůček po krůčku dál. Užíváme si radost z pohybu, učíme se vnímat svoje tělo, abychom mu dokázali dát přesně to, co v daný okamžik potřebuje. Lekci si vždy můžete přizpůsobit svým možnostem.

Již proběhlo

Sdílet Hot jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)