Mírná HOTjóga

Obtížnost
Mírná HOTjóga
Petra Zázvorková  - Mírná HOTjóga

Petra Zázvorková

ANDĚL - červený sál

03.10.2024
19:30 - 20:30
Penalizační zóna od 03.10 15:30
Cena 180.00 Kč

 ZÁSKOK - Petra Zázrková

Mírná hot HATHA - klidná, balanční

Hatha jóga nám nabízí nejen pozitivní účinky na tělesné rovině, ale učí nás také budovat vnitřní klid a spokojenost.

Začátek 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ lekce zklidníme dech, poté rozhýbeme celé tělo a přejdeme k setrvávání v pozicích po dobu 1 minuty s dozněním v odpočinkové pozici. Lekci zakončíme příjemnou relaxací s olejíčkem 💧🌷. 

Mé lekce jsou zaměřené na balanc 🦩 a rovnováhu ☯️ celého těla.

Již proběhlo

Sdílet Mírná HOTjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)