Hatha jóga

Obtížnost
Hatha jóga
Linda Konášová (Donáthová) CS / EN - Hatha jóga

Linda Konášová (Donáthová) CS / EN

ANDĚL - sál 1. patro

11.12.2024
19:45 - 20:45
Penalizační zóna od 11.12 15:45
Cena 180.00 Kč

Vysíláme i online - vysílání neovlivňuje průběh lekce.

Lekce má klidný průběh, začíná úvodní relaxací a průpravnými cviky, někdy pokračuje pozdravy slunci, jindy jen ásanami vhodnými pro dané období. Končíme vždy relaxací v šavásaně, která bývá doplněná malou obličejovou masáží vonným olejíčkem. Lekci absolvuje každý podle svých možností i svého nastavení – můžete si přijít zacvičit nebo celou lekcí projít se zavřenýma očima a užít si jen to, co sami chcete.

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)