Hatha jóga

Obtížnost
Hatha jóga
Anna Semeráková MS - Hatha jóga

Anna Semeráková MS

ANDĚL - sál 1. patro

20.11.2024
19:45 - 20:45
Penalizační zóna od 20.11 15:45
Cena 180.00 Kč

zádkok- Anna Semeráková

Vysíláme i online - vysílání neovlivňuje průběh lekce.

Lekce má klidný průběh, začíná úvodní relaxací a průpravnými cviky, někdy pokračuje pozdravy slunci, jindy jen ásanami vhodnými pro dané období. Končíme vždy relaxací v šavásaně, která bývá doplněná malou obličejovou masáží vonným olejíčkem. Lekci absolvuje každý podle svých možností i svého nastavení – můžete si přijít zacvičit nebo celou lekcí projít se zavřenýma očima a užít si jen to, co sami chcete.

Již proběhlo

Sdílet Hatha jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)