Aerojóga

Obtížnost
Aerojóga
Diana  Laurichová CS - Aerojóga

Diana Laurichová CS

ANDĚL - zelený sál

10.12.2024
19:00 - 20:00
Penalizační zóna od 10.12 15:00
Cena 200.00 Kč

Začátečníci

Aerojóga pro začátečníky je vedena v klidném tempu a vždy se cvičí jednodušší cviky s kratší výdrží a každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Složitější pozice začínáme cvičit až po zvládnutí těch jednoduchých, kdy už jste si na práci se sítí zvykli. Každá lekce začíná nácvikem jógového dechu a končí uvolňující relaxací.

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)