Vinyása jóga

Vysíláme i online - vysílání neovlivňuje průběh lekce.

Dynamická, posilovací 

Dynamická lekce vinjásy pro pokročilé. Pro ty, kteří už praktikují nějakou dobu, čaturanga už pro ně není sprosté slovo a stoj na hlavě je už neděsí. Pokud se navíc chcete naučit stojku, náročné přechody a balance na rukou, hluboké záklony a více proniknout do možností vašeho těla, tak jste si vybrali správně. Pránájáma a mantry na závěr. Lekce není určena pro začátečníky.