Jóga core.
Obtížnost
ANDĚL - sál 1. patro
15.09.2024
09:10 - 10:10
Penalizační zóna od
15.09 05:10
Cena 180.00 Kč
Vysíláme i online - vysílání neovlivňuje průběh lekce.
Lekce je vedena pomaleji, abychom správně nastavily své tělo a tak aktivně zapojili CORE. Naučíme se několik cviků se zaměřením na CORE, správně nastavit tělo a dostanete několik rad, jak CORE zapojit i během dne. Po lekci zažijete šamanskou meditaci se záměrem. Záměr nese energii.
Již proběhlo
