Ženská jóga

Tato lekce je vhodná pro tebe, pokud cítíš potřebu víc se ukotvit ve své ženskosti a dosytit se jemnou a vyživující energií. Jemné ásány a techniky nám pomůžou "dosednout" sama do sebe - více se naladit na své tělo a pocity. Budeme se věnovat práci s pánevním dnem, harmonizovat čakry a aktivovanou energii rozvedeme do celého těla. Můžeš se těšit i na pránájámu (práci s dechem), mudry a meditace.  

Lekce je vhodná pro všechny.

Budu se na tebe těšit!