Jemná jóga

Obtížnost
Jemná jóga
Zuzana Brown - Jemná jóga

Zuzana Brown

ANDĚL - sál 1. patro

14.02.2024
13:15 - 14:15
Penalizační zóna od 14.02 09:15
Cena 160 Kč

Vysíláme i online - vysílání neovlivňuje průběh lekce.

Jemná jóga je vhodná pro ty, kteří rádi cvičí v mírnějším tempu. Během lekce je kladen důraz na uvolnění jednotlivých svalových skupin a propojení pohybu s dechem. Lehce a bez napětí budeme přecházet do pozic, abychom v nich našli pohodlí a stabilitu.

Lekce je doprovázena klidnou hudbou.

Lekce je vhodná téměr pro všechny. Každý cvičí dle svých možností.

Již proběhlo

Sdílet Jemná jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)