Jóga core.

Obtížnost
Jóga core.
Klára Jičínská - Jóga core.

Klára Jičínská

Jóga pro pevný střed těla / zelený sál - CHODOV

01.06.2024
12:30 - 13:30
Penalizační zóna od 01.06 08:30
Cena 170 Kč

Core jóga je zaměřená na posílení celého středu těla - břicha, zad a hlubokého stabilizačního systému. Aktivní cvičení core jógy pak pomáhá odstranit bolesti zad, kyčlí či kolenou.
V průběhu lekce se zaměříme nejen na střed těla, ale i na ostatní části a celé naše tělo rozhýbeme, zpevníme a protáhneme. Na konci lekce vás pak bude čekat zasloužená relaxace.

Lekce je určena pro všechny, včetně začátečníků.

Moc se na vás těším, Klára :)

Již proběhlo

Sdílet Jóga core. na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)