AromaJóga
Obtížnost
Aromajóga - klidná - zelený sál - CHODOV
21.12.2024
11:20 - 12:20
Penalizační zóna od
21.12 07:20
Cena 180.00 Kč
Lekce je klidná a jemná. Vhodná úplně pro všechny, včetně začátečníků.
Přes počáteční dechové cvičení, zklidnění mysli a následné rozhýbání proplujeme v klidném tempu až k jednotlivým ásanám - pozicím. Zatímco nás po dobu celé praxe bude provázet příjemná aromaterapie.
Na závěr lekce vás čeká závěrečná relaxace s olejíčkem a mantrou, při které zklidníme celé tělo i mysl a necháme doznít účinky praxe.
Těším se na vás, Klára