AromaJóga

Lekce je klidná a jemná. Vhodná úplně pro všechny, včetně začátečníků.

Přes počáteční dechové cvičení, zklidnění mysli a následné rozhýbání proplujeme v klidném tempu až k jednotlivým ásanám - pozicím. Zatímco nás po dobu celé praxe bude provázet příjemná aromaterapie.

Na závěr lekce vás čeká závěrečná relaxace s olejíčkem a mantrou, při které zklidníme celé tělo i mysl a necháme doznít účinky praxe.

Těším se na vás, Klára