Powerjóga
Obtížnost
Klára Jičínská
Powerjóga - dynamická, posilovací / zelený sál - Chodov
06.07.2024
11:20 - 12:20
Penalizační zóna od 06.07 07:20
Cena 170.00 Kč
Powerjóga je dynamický a fyzicky náročnější styl jógy. Lekci začneme koncentrací na svůj dech, dále přejdeme přes rozhýbání a rozehřátí k jednotlivým pozicím - ásanám. Celou lekci zakončíme relaxací a necháme tak doznít účinky praxe a zklidníme naši mysl.
Lekce je vhodná pro mírně pokročilé až pokročilé studenty.
Moc se na vás těším, Klára🌞🧘🏼♀️
