Čakrová jóga.
Obtížnost
Jóga pro rovnováhu těla a mysli / modrý sál - Chodov
12.12.2024
19:50 - 20:50
Penalizační zóna od
12.12 15:50
Cena 170.00 Kč
Těšit se můžete na harmonizační / čakrovou praxi inspirovanou hatha jógou, jejíž pomocí propojíme koncentraci na fyzický pohyb, proudění energií a vnímání pocitů těla.
Praxe nám pomůže k posílení a protažení těla, zklidnění, očistě vnitřních orgánů, podpoře trávení, stimulaci lymfatického a nervového systému, hormonální rovnováze a zbaví nás stresu. Můžeme pak více vnímat své pocity, vnitřní klid, radost, lásku a harmonii. Na závěr se můžete těšit na křišťálovou mísu a zvonkohru 🙏
Budu se tešit
Dita
