Relaxační jóga
Obtížnost
Renata Pícová
Jóga pro rovnováhu těla a mysli / modrý sál - Chodov
02.05.2024
19:50 - 20:50
Penalizační zóna od 02.05 15:50
Cena 170 Kč
Těšit se můžete na harmonizační / čakrovou praxi inspirovanou hatha jógou, jejíž pomocí propojíme koncentraci na fyzický pohyb, proudění energií a vnímání pocitů těla.
Praxe nám pomůže k posílení a protažení těla, zklidnění, očistě vnitřních orgánů, podpoře trávení, stimulaci lymfatického a nervového systému, hormonální rovnováze a zbaví nás stresu. Můžeme pak více vnímat své pocity, vnitřní klid, radost, lásku a harmonii.
Budu se tešit
Dita
Již proběhlo
