Hatha jóga

Obtížnost
Hatha jóga
Monika Sojková  - Hatha jóga

Monika Sojková

Hatha jóga - klidná, protahovací / horní sál - VINOHRADY

22.04.2024
15:30 - 16:30
Penalizační zóna od 22.04 11:30
Cena 170 Kč

Na lekcii Hatha jogy 🌙 sa budeme riadiť jednotlivým obdobím a posilníme orgány asánami, ktoré máme v daný mesiac oslabené. Začneme pranajámou, postupne rozhýbeme a zahrejeme celé telo. Možete sa tešiť na pozdrav slnku alebo pozdrav mesiacu a očakávať možete dlhšie výdrže v pozíciách. Lekciu zakončíme šavásanou a voňavým olejčekom. 🌸

Teším sa na vás! Namaste 🙏

Již proběhlo

Sdílet Hatha jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)