Zdravá záda.
Obtížnost
![Zdravá záda.](/rs/public/images/aktivity/rezervace.dum-jogy.cz/5_mini.jpg?t=1637259402)
![Renata Pícová - Zdravá záda.](/rs/public/images/avatars/avatar_female.jpg)
Renata Pícová
ANDĚL - žlutý sál
15.06.2024
15:30 - 16:30
Penalizační zóna od 15.06 11:30
Cena 180.00 Kč
Lekci začneme koncentrací na přítomný okamžik, na své tělo, na svůj dech. Lekce je vhodná pro jakoukoliv věkovou kategorii. Začátečníci se jí nemusí obávat a pokročilí jogíni se jí nemusí vyhýbat😄. Chceme mít přece zdravá záda všichni. Přes přípravné cviky postupně přejdeme k tělesným jógovým pozicím, v kterých budeme dbát na správnost provedení. Naší společnou praxi zakončíme aromatickou relaxací s pozitivní motivací. Velmi se na náš společně strávený čas těším. Renata
Již proběhlo