Vinyása jóga

Lekce bude v českém jazyce, This lesson will be in Czech 

🇨🇿 Přijďte si užít příjemnou lekci kreativní vinyasa flow. Rozhýbeme celé tělo, budeme létat! Budeme přecházet z dynamických asán do pomalejších protahovacích, a postupně do odpočinkových. Vše budeme propojovat s dechem, který je zde esenciální pro každý náš pohyb. Vinyasa flow úžasně uvolní vaši mysl, tělo i duši, a přesto budete v každém pohybu cítit výzvu a odcházet s úsměvem na tváři 😊 To vše za zvuků příjemného playlistu, který vás pokaždé přenese do jiného koutu světa.

Lekce jsou vhodné pro mírně až středně pokročilé, ale na své si přijdou i pokročilí, kteří si vždy budou moci vyzkoušet o něco těžší variace daných asán.

Těším se na vás!