Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Eliška Chmelíková - Vinyása jóga

Eliška Chmelíková

Vinyása flow jóga - dynamická, posilovací / zelený sál - CHODOV

02.06.2024
16:10 - 17:10
Penalizační zóna od 02.06 12:10
Cena 180 Kč

Vinyasa je druh jógy, pro kterou je typický plynulý přechod mezi jednotlivými ásanami. Celá lekce je vedena v souladu s dechem, který nás plynule provádí jednotlivými pohyby. Lekce začíná zklidněním a koncentrací na dech, poté přes zahřívací cviky přejdeme k plynulé sestavě až k závěrečné relaxaci (šavásana). Lekce ráda doprovázím hudbou v pozadí.

Těším se na společné chvíle strávené na našich jógamatkách.

 

Již proběhlo

Sdílet Vinyása jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)