Jemná jóga

Obtížnost
Jemná jóga
Eliška Chmelíková - Jemná jóga

Eliška Chmelíková

Jemná jóga - klidná, protahovací, vhodná i pro začátečníky / zelený sál - CHODOV

23.06.2024
15:00 - 16:00
Penalizační zóna od 23.06 11:00
Cena 180.00 Kč

Celá lekce je vedena v klidném tempu. Začneme zklidněním a koncentrací na dech, načež přes průpravné cviky přejdeme k jednotlivým ásanám (pozicím). Během celé lekce se klade důraz na dech. Součástí každé lekce je závěrečná relaxace (šavásana). Lekce ráda doprovázím hudbou v pozadí.

Těším se na společné chvíle strávené na našich jógamatkách.

 

Již proběhlo

Sdílet Jemná jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)