Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Sandra Laurencová CS / EN / FR - Powerjóga

Sandra Laurencová CS / EN / FR

Powerjógy dynamická, posilovací / zelný sál - CHODOV

02.06.2024
09:10 - 10:10
Penalizační zóna od 01.06 23:10
Cena 180 Kč

Na hodině začínáme celkem svižně ve stoje. Na hodině se můžete setkat i s různými typy inverzí, stoji na rukou. Projdeme si dostatečný počet pozic, aby tělo dostalo dostatečné posílení a protažení po hodině a ctvrt. Na konci bude krátká relaxace.

Hodina není vhodná pro těhotné, nebo úplné zacatecniky kteří nestíhají s dechem.

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)