Jógalates
Obtížnost
![Jógalates](/rs/public/images/aktivity/rezervace.dum-jogy.cz/18_mini.jpg?t=1637258673)
![Eva Nosová CS - Jógalates](/rs/public/images/avatars/rezervace.dum-jogy.cz/116907_mini.png?t=1582804760)
Eva Nosová CS
Jógalates / modrý sál - CHODOV
07.07.2024
13:00 - 14:00
Penalizační zóna od 07.07 09:00
Cena 180.00 Kč
Lekce zaměřená na propojení dechových cvičení a jógových ásan spolu s terapeutickými prvky a cvičením pilates, jehož hlavním cílem je posílit svaly středu těla, zpevnit svalový korzet. V případě jakýchkoli zdravotních potíží a omezení je třeba informovat lektora před začátkem lekce.