Zdravá záda.

Obtížnost
Zdravá záda.
Eva Nosová CS - Zdravá záda.

Eva Nosová CS

Jóga pro zdravá záda / modrý sál - CHODOV

02.06.2024
11:50 - 12:50
Penalizační zóna od 02.06 07:50
Cena 180 Kč

Klidná, pohodová jóga nejen pro zdravá záda. Cvičení zaměřené na uvědomění si vlastního těla, dechu, znovunastavení správných pohybových vzorců, propojení dechu s pohybem. Důraz je kladen na správné nastavení těla v polohách, které je společně s volně plynoucím dechem nedílnou součástí každého zdravého pohybu. Vhodné i pro začátečníky. V případě jakýchkoli zdravotních potíží a omezení je třeba informovat lektora před začátkem lekce.

Již proběhlo

Sdílet Zdravá záda. na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)