Jin jóga.
Obtížnost
Jin jóga - klidná, protahovací / modrý sál - CHODOV
17.11.2024
17:50 - 18:50
Penalizační zóna od
17.11 13:50
Cena 180.00 Kč
(Also suitable in English - Let me know at the beginning of the class)
Dopřejte si jógové uvolnění, zrelaxujte fyzicky i psychicky. Jin jóga vám příjemně a bezpečně protáhne tělo a zvýší rozsah kloubů, šlah, vazů a fascií. Je to výborný doplněk k dynamickým jógovým stylům i k aktivnímu sportu, ale je vhodná i pro nesportovce nebo úplné začátečníky. Je pro ni typická delší výdrž v pozicích minut, ve kterých zůstáváme 3-5 minut. Jin jóga vás zklidní a zpomalí, abyste mohli nabrat energii do příštích dnů. Ideální pro neděli večer. :)
Již proběhlo