Jemná jóga

Obtížnost
Jemná jóga
Nikola Čaprnková - Jemná jóga

Nikola Čaprnková

Relaxační jóga - klidná, protahovací, vhodná i pro začátečníky/ CZ / horní sál - VINOHRADY

02.06.2024
10:20 - 11:20
Penalizační zóna od 02.06 06:20
Cena 180 Kč

Co Vás čeká? Příjemné protažení zad a všech hlavních svalů, uvolnění namáhaných beder a šíje, posílení hlubokého stabilizačního systému, ale především relaxace, zaměření na sebe sama a dech.

Přijďte si odpočinout od běžných starostí a doplnit energii. Lekce zvládne i úplný začátečník (pro pokročilejší však nabízím náročnější varianty cviků), s sebou stačí pohodlné oblečení. Podložky a deky jsou ve studiu k dispozici. 

Těším se na Vás, Nikol 

Již proběhlo

Sdílet Jemná jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)