Jógalates

Obtížnost
Jógalates
Renata Pícová  - Jógalates

Renata Pícová

Jóga s prvky pilates - protahovací i posilovací / horní sál - VINOHRADY

01.06.2024
17:20 - 18:20
Penalizační zóna od 01.06 13:20
Cena 180 Kč

Unikátní systém cvičení stylu Body&Mind. Propojuje jógové ásany a jejich zaměření na protažení a zároveň uvolnění s neujúčinnějšími cviky Pilates s důrazem na posílení tzv.hlubokého stabilizačního systému. Lekce je vhodná pro začátečníky i mírně pokročilé, kteří chtějí mít své tělo pevné, pružné a chráněné před bolestmi zad. Lekce je vedena v plynulém tempu bez zaměření na velké výkony a přesto po ní své tělo pocítíte jako krásně "živé".

Již proběhlo

Sdílet Jógalates na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)