Hatha jóga

Tato lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí začít s jógou, ale neví, jak na to:-)

Přijďte a my se pokusíme:

* představit Vám základní typy jógových lekcí 

* uvést na pravou míru některé mýty, které kolem jógy panují

* seznámit Vás s průběhem jógové lekce

* navést Vás zdravě a nenásilně do některých pozic

* nechat Vám prostor pro dotazy a připomínky 

Budeme se na Vás těšit:-)