Vinyása jóga
Lucia Maďarová
Vinyása Flow jóga pro všechny / horní sál - VINOHRADY
07.12.2024
11:15 - 12:15
Penalizační zóna od
07.12 07:15
Cena 180.00 Kč
Počas lekcie sa zameriame na vedomé a plynulé prepojenie dychu s pohybom. Môžete očakávať mierne dynamickú lekciu s plynulými prechodmi z asány do asány. Na začiatku zameriame pozornosť na seba, začneme dychovým cvičením, postupne rozhýbeme a posilníme celé telo a hodinu zakončíme relaxáciou s olejčekom.🌸 Lekcia je vhodná pre mierne pokročilých. Teším sa na vás 🙏
