Vinyása jóga
Monika Sojková
Vinyása Flow jóga pro všechny / horní sál - VINOHRADY
20.04.2024
11:10 - 12:10
Penalizační zóna od 20.04 07:10
Cena 180 Kč
Počas lekcie sa zameriame na vedomé a plynulé prepojenie dychu s pohybom. Môžete očakávať mierne dynamickú lekciu s plynulými prechodmi z asány do asány. Na začiatku zameriame pozornosť na seba, začneme dychovým cvičením, postupne rozhýbeme a posilníme celé telo a hodinu zakončíme relaxáciou s olejčekom.🌸 Lekcia je vhodná pre mierne pokročilých. Teším sa na vás 🙏
Již proběhlo
