Jóga core.

Obtížnost
Jóga core.
Renata Pícová  - Jóga core.

Renata Pícová

Jóga pro pevný střed těla / horní sál - VINOHRADY

16.11.2024
10:00 - 11:00
Penalizační zóna od 16.11 00:00
Cena 180.00 Kč

Tato lekce je jednou z lekcí dynamičtějších. Je zaměřena především na posílení středu našeho těla. Na aktivaci hlubokého stabilizačního systému a zárověň na práci se svaly zádovými. Tím, že zpevníme náš core čili střed můžeme ovlivnit a zlepšit držení těla. Posílením a zpevněním břišních svalů nám může být bonusem zeštíhlení naší postavy. Závěrečná relaxace pak bude odměnou pro vaše svalové buňky, ale i pro vaši mysl a duši. Přijďte se přesvědčit. 

Už teď se na vás velmi těším. Renata

Již proběhlo

Sdílet Jóga core. na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)