Hatha jóga
Obtížnost
![Hatha jóga](/rs/public/images/aktivity/rezervace.dum-jogy.cz/3_mini.jpg?t=1637222317)
![Lucia Maďarová - Hatha jóga](/rs/public/images/avatars/rezervace.dum-jogy.cz/148715_mini.jpeg?t=1715449439)
Lucia Maďarová
Ranní hatha jóga / horní sál - VINOHRADY
27.04.2024
08:50 - 9:50
Penalizační zóna od 26.04 22:50
Cena 180.00 Kč
Ranní hatha jóga má za cíl nás nejprve příjemně probudit jemnými a průpravnými pozicemi. Tělo rozehřejeme a připravíme pozdravy slunci, které mají blahodárný účinek na celé tělo především po ránu. Následovat budou ásany zaměřené na protažení všech problematických částí. Lekce plyne v pomalejším, ne však "nudném" tempu. Je vhodná pro začátečníky.
Již proběhlo