Jóga core.
Obtížnost
Eva Nosová CS
Jóga pro pevný střed těla - modrý sál - Chodov
29.11.2024
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od
29.11 12:30
Cena 170.00 Kč
Joga pro zdravá záda a pevný střed těla. V lekci efektivně zapojíte svaly břicha, zad a dna pánevního, zároveň uvolníte páteř a protáhnete celé tělo. Lekce rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a správné hluboké dýchání.
