Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Pavla Říhová - Powerjóga

Pavla Říhová

Powerjóga - dynamická, posilovací / modrý sál - CHODOV

31.05.2024
17:40 - 18:40
Penalizační zóna od 31.05 13:40
Cena 180 Kč

Powerjóga vychází z klasické hatha jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé pozice jógy se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Rozvíjí koncentraci, vědomé ovládání těla, je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci.

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)