Zdravá záda.

Obtížnost
Zdravá záda.
Eva Nosová CS - Zdravá záda.

Eva Nosová CS

Zdravotní jóga - vhodná i pro začátečníky / modrý sál - CHODOV

31.05.2024
15:20 - 16:20
Penalizační zóna od 31.05 11:20
Cena 170 Kč

Klidná, pohodová jóga nejen pro zdravá záda. Cvičení zaměřené na uvědomění si vlastního těla, dechu, znovunastavení správných pohybových vzorců, propojení dechu s pohybem. Důraz je kladen na správné nastavení těla v polohách, které je společně s volně plynoucím dechem nedílnou součástí každého zdravého pohybu. Vhodné i pro začátečníky. V případě jakýchkoli zdravotních potíží a omezení je třeba informovat lektora před začátkem lekce.

Již proběhlo

Sdílet Zdravá záda. na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)