Jemná jóga

Obtížnost
Jemná jóga
Monika Stuart CS/EN - Jemná jóga

Monika Stuart CS/EN

Klidná vnitřní praxe / Zelený sál - CHODOV

31.05.2024
12:15 - 13:15
Penalizační zóna od 31.05 08:15
Cena 150 Kč

Please note, this class is in CZ only!!! Prožitková praxe jógy vedená tradičním způsobem se nezaměřuje na provádění ásan s cílem "vypilovat je k dokonalosti". Záměrem je trénovat pozornost a k tomu může sloužit jak fyzický pohyb, tak ásana (ustálená poloha těla). Praxí pozorování postupně ladíme mysl ke zklidnění a nasloucháme sdělení z těla, která mohou být jak povznášející, tak vynášející nepohodlí. Pokud jste připraveni objevovat a příjímat všechny stránky sebe sama a přicházíte s nezaujatou myslí, je tato praxe přesně pro Vás. Hladké plynutí v každém okamžiku, Monika 

Již proběhlo

Sdílet Jemná jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)