Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Julie Drážďanská - Powerjóga

Julie Drážďanská

Ranní powerjóga pro všechny / dolní sál - VINOHRADY

13.12.2024
07:30 - 8:30
Penalizační zóna od 12.12 21:30
Cena 170.00 Kč

Dynamická, posilovací lekce

Ranní lekce vedená v dynamičtějším tempu, které nás nabudí na zbytek dne.

Lekci začneme krátkou relaxací a zaměřeníme se na práci s dechem, následovat budou průpravné cviky dynamičtějšího charakteru, skrze které se dostaneme až k samotným posilovacím asánám. Na konci lekce nás čeká opět relaxace v pozici šavásany (mrtvoly) obohacena o aromatické olejíčky.

Budu se na vás ráno těšit, Juli :)

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)