Jóga core.

Obtížnost
Jóga core.
Eva Nosová CS - Jóga core.

Eva Nosová CS

Joga core / horní sál - VINOHRADY

08.11.2024
11:10 - 12:10
Penalizační zóna od 08.11 07:10
Cena 160.00 Kč

Joga pro zdravá záda a pevný střed těla. V lekci efektivně zapojíte svaly břicha, zad a dna pánevního, zároveň uvolníte páteř a protáhnete celé tělo. Lekce rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a správné hluboké dýchání. Cvičení vhodné i pro začátečníky. 

 

Již proběhlo

Sdílet Jóga core. na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)