Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Jitka Klibániová  - Vinyása jóga

Jitka Klibániová

Vinyasa flow jóga / horní sál - VINOHRADY

15.11.2024
07:20 - 8:20
Penalizační zóna od 14.11 21:20
Cena 170.00 Kč

Dynamické pohlazení po duši.

Lekci začneme pranajámou – dechovým cvičením a pomalu rozhýbáme celé tělo od krční páteře až po konečky prstů u nohou.

Lekce je vhodná pro mírně pokročilé a pokročilé studenty jógy.

Čeká nás sestava pozic, při které se zapotíme.

Dále nás čeká:

  • Jemné protažení celého tělo
  • Posílení středu těla
  • Afirmace
  • Vonné esence
Již proběhlo

Sdílet Vinyása jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)