Jemná jóga

Obtížnost
Jemná jóga
Monika Vlachová - Jemná jóga

Monika Vlachová

Ranní jemná jóga / horní sál - VINOHRADY

31.05.2024
07:20 - 8:20
Penalizační zóna od 30.05 21:20
Cena 170 Kč

Lekci začínáme vždy pranajámou - dechovou technikou. Poté se naladíme na své tělo a od krční páteře až po konečky prstů u nohou pomalu rozhýbáme celé tělo. Lekce je jemná, protahovací vhodná jak pro začátečníky, tak pokročilé studenty jógy. Vyzkoušíme si ásány které známe, ale také něco nového, probudíme v sobě hravost a ladnost pohybu. 

Již proběhlo

Sdílet Jemná jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)