Powerjóga

Tato lekce je dynamická s prvky posilování. Inspiraci si beru i z Ashtanga jógy. Lekce je vhodná spíše pro pokročilejší, ale každému ráda dopomohu. Vítáni jsou všichni, kdo se nebojí třeba i zajímavých inverzí a balancí. 

V případě zdravotních problémů a omezení mě prosím informujte předem. :)

Moc se na Vás těším.

Namasté, Anička