Zdravá záda.
Obtížnost
![Zdravá záda.](/rs/public/images/aktivity/rezervace.dum-jogy.cz/5_mini.jpg?t=1637259402)
![Jitka Klibániová - Zdravá záda.](/rs/public/images/avatars/rezervace.dum-jogy.cz/116721_mini.jpg?t=1714489244)
Jitka Klibániová
Jóga pro zdravá záda / zelený sál - CHODOV
25.04.2024
10:50 - 11:50
Penalizační zóna od 25.04 06:50
Cena 160.00 Kč
Klidná, pohodová jóga nejen pro zdravá záda. Cvičení zaměřené na uvědomění si vlastního těla, dechu, znovunastavení správných pohybových vzorců, propojení dechu s pohybem. Důraz je kladen na správné nastavení těla v polohách, které je společně s volně plynoucím dechem nedílnou součástí každého zdravého pohybu. Vhodné i pro úplné začátečníky.
Již proběhlo