Jógalates

Obtížnost
Jógalates
Dita Línová CS / EN - Jógalates

Dita Línová CS / EN

Kombinace jógy a pilates - lekce pro posílení středu těla / zelený sál - CHODOV

30.05.2024
09:40 - 10:40
Penalizační zóna od 30.05 05:40
Cena 160 Kč

Unikátní systém cvičení stylu Body&Mind. Propojuje jógové ásany a jejich zaměření na protažení a zároveň uvolnění s neujúčinnějšími cviky Pilates s důrazem na posílení tzv.hlubokého stabilizačního systému. Lekce je vhodná pro začátečníky i mírně pokročilé, kteří chtějí mít své tělo pevné, pružné a chráněné před bolestmi zad. Lekce je vedena v plynulém tempu bez zaměření na velké výkony a přesto po ní své tělo pocítíte jako krásně "živé".

Již proběhlo

Sdílet Jógalates na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)