Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Veronika Brožová CS / EN - Vinyása jóga

Veronika Brožová CS / EN

Vinyása flow jóga - pohyb těla v rytmu s dechem / zelený sál - CHODOV

14.11.2024
15:40 - 16:40
Penalizační zóna od 14.11 11:40
Cena 170.00 Kč

Vinyása jóga je dynamický a plynulý styl jógy, který propojuje dech s pohybem.

Na lekcích se zaměřuji na kreativní sekvence, kde se plynulé přechody střídají se statickými pozicemi. Důraz je kladen na synchronizaci dechu s pohybem, což podporuje nejen fyzickou sílu a flexibilitu, ale také hluboké propojení těla a mysli.

Lekce jsou hravé, s důrazem na rozvoj síly, rovnováhy a koncentrace. Ráda pomáhám studentům do pozic jemnými dopomocemi, nebo poskytnutím modifikací pro různé úrovně pokročilosti.

Tato lekce je vhodná pro všechny, kdo hledají pohyb s vědomým propojením dechu a těla.

Již proběhlo

Sdílet Vinyása jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)