Powerjóga - online

Obtížnost
Powerjóga - online
Julie Bičišťová  - Powerjóga - online

Julie Bičišťová

Posilovací

14.11.2024
16:00 - 17:00
Penalizační zóna od 14.11 12:00
Cena 100.00 Kč

Záskok: Julie Bičišťová

Pokud zmeškáte začátek lekce, uvidíte hlášku, že lekce již proběhla. V tomto případě je třeba se přihlásit přes aplikaci Zoom - podlouhlé bílé tlačítko. Heslo 55555. Celou lekci nelze pustit později ze záznamu.

Lekce pro ty, kteří si chtějí protáhnout svaly, rozumně je posílit a cítit se fit. V hodině střídáme různé jógové asány, pozice ve stoje, balanční pozice, rotace, pozice v sedě, záklony a další. Důraz klademe na přirozené dýchání. Závěr lekce patří relaxačním pozicím.

English speaking students are welcome and will be given all the important instructions in English.

Video
Již proběhlo

Sdílet Powerjóga - online na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)