Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Sandra Laurencová CS / EN / FR - Powerjóga

Sandra Laurencová CS / EN / FR

Powerjóga - dynamická, posilovací, sál je mírně vyhřátý / Modrý sál - CHODOV

04.12.2024
16:45 - 17:45
Penalizační zóna od 04.12 12:45
Cena 180.00 Kč

 Dynamicky vedena hodina propojena s dechem. Začínáme rozhybanim pak prochazime pozicemi na nohou a pozicemi v sedě. Lekci zakoncujeme buďto cviky speciálně na břicho nebo invertnimi pozicemi hlavou dolů.

V teto hodině se můžeme setkat i s náročnějšími pozicemi a invertnimi pozicemi hlavou dolů.

lekce není vhodná pro úplně zacatecniky

 

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)